Training
Donnerstag, 8. November 2012 um 20:00
Turn- und Festhalle Friedrichshafen, 120 min
Ab 20:00 Uhr: Vorbereitung, Skates anziehen für die Erwachsenen (Helm und Schoner nicht vergessen), ca. 20:15 – 20:30 Uhr Einfahren aller Erwachsenen; im Anschluss Gruppenzuteilung und spezielle Technik- und Koordinationsschulung, Transfer des Erlernten auf das Skaten („große“ Runde), Übungen zur Kraftausdauer und Ausdauereinheiten mit Skates, Abschluss Ausfahren (Spiele)
Autoren: Cornelius | 2060x aufgerufen